【UVケアのギモン12選】去年のアイテムは使える？SPFとPAの違いは？｜美容のプロに聞いてみました

手のひらやティッシュなどに日焼け止めを少量出し、上記の3つに違和感が無ければ使用しても問題ないといえるでしょう。二層式のタイプは分離され、混ざりにくくなっているため、よく振ってから確認してくださいね。

ジェルの特徴
□すばやく塗り広げられる
□べたつきにくい
□みずみずしく、きしみ感の少ない後肌感

日焼け止めの商品説明を見ると「顔・身体用」などと表記されていることがありますよね。もちろん、「顔・身体用」と表示されているものは全身に使っても問題ありませんが、より効果的に紫外線対策をするのなら顔と身体で使い分けるのがおすすめです。

顔には肌のお悩みにアプローチする成分や美容液効果が入ったもの、ボディは落ちにくさに特化したものを選ぶなど、それぞれの商品特性をチェックして使い分けるのが◎。皮膚の厚さも顔とボディでは異なるので、そういった面でもやはり使い分けた方が良いといえるでしょう。UVカット効果もキープされる上に、肌へのやさしさも配慮できますよ。

ベースメイクの際は、日焼け止め→化粧下地の順番で塗りましょう。
併用はマストではないものの、塗り重ねることによってUVカット効果が高まります。例えば化粧下地のSPF値が低い場合や、日焼け止めのみだとメイク崩れが起こりやすい場合は、併用がおすすめです。
もちろん、化粧下地にはUVカット効果以外にもメイクの皮脂崩れ防止や毛穴/くすみカバーなど、アイテムによって大事な役割があるので、その観点でも合わせ使いがおすすめです！

「SPF」の対応するUV-Bは、浴びすぎると肌が赤くなって皮がむけたり、シミやそばかすの原因であるメラニンの生成を活発にしたりします。また「PA」の対応するUV-Aは、雲や窓ガラスを通過して肌の奥深くにある真皮層まで到達し、シワやたるみをゆっくりと加速させます。

アイテム選びの際は、SPF値やPA値を確認しましょう！日焼け止めの場合は、使用シーンによって以下を目安にしてみてください。

唇の皮膚はとても薄く、実は紫外線ダメージを受けやすい状態です。唇が乾くといった乾燥悩みも紫外線ダメージによって加速するため、保湿対策だけでなくUVケアも重要！そのため、日常使いのリップクリームも、UVカット効果のあるアイテムを取り入れるのがおすすめです。

シワやたるみといったエイジングをゆっくりと加速させるUV-Aは窓をすり抜けて肌に到達するため、特に、顔だけでも日焼け止めの使用をおすすめします。
メイクをしない日も無防備なすっぴんのままではUV-Aのダメージを受けてしまうため、日焼け止めだけでも塗っておきましょう。

ほぼ日が当たらないであろうお腹や背中は不要ですが、薄手のカーディガンやシャツなどは紫外線が透過します。夏は羽織もので紫外線をカバーする人もいますが、UVカット効果のある衣類でない限り、腕や脚などには日焼け止めを塗ることをおすすめします。

日焼け止めの塗り直しは、2～3時間に1回が理想と言われています。ただし、時間が経っていなくてもたくさん汗をかいた時や、水に濡れた時、摩擦を感じたら塗り直すのがベターです。メイクの上から塗り直す時は、UVカット効果つきのパウダーを使うなど工夫してみましょう。

海外では化粧品用の冷蔵庫が販売されていることもあり、日本でも化粧品を冷蔵庫で保存するのが良いのでは、といった話を耳にすることがありますよね。しかし、日焼け止めに関しては冷蔵庫保管をおすすめできません。急激な温度変化は、品質変化につながってしまいます。通常のスキンケアアイテムと同様に、直射日光と高温多湿を避ければ問題ないですよ。

日焼け止めにまつわる小さな疑問。今までの認識が間違っていたという人もいるのではないでしょうか？紫外線が本格化するこれからの季節、正しい方法でケアしてくださいね。

※最終更新：23年7月　（初回配信：21年6月）