飲む穀物美

　職場のランチを置き換えています。朝食・夕食は子供たちと食べるので食育もあってわりとしっかり。でも年々めぐりが悪くなり、運動もあまりできず。ということで昼の置き換えに至っています。

　春夏はプチシェイク。秋冬は冷えるので、これまではプチワンタン、プチチャウダー、おこめパスタといろいろ試してきました。甘いものが大好きなので、暖かく食べられる甘い置き換え食は大歓迎です。といってもこれは甘さ控えめ。それでも、牛乳２００ＣＣを温めて混ぜ、優しい甘さとフレークの食感をゆっくりと楽しんでいると、満足感があります。時間がたつと空腹感はでてきますが、仕事で忙しくしていればおやつなしで夕方まで乗り切れるレベルです。

　ちょっと甘くしたいときは某コーヒー通販の抹茶ミルク粉末を入れています。色的には美しくありませんし、カロリーも増加してしまいますが、和物同士で合うのか、単品だとイマイチで処分に困っていた抹茶ミルク粉末もおいしくいただけるので助かっています。

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いきなり２個セット買っちゃいました。結果、正解でした
シェーカーは使わず、いつもヨーグルトと豆乳を半々にしたものにこちらを入れて混ぜ混ぜして食べてます。サクサクの食間・味ともにお気に入りです
リピ確定ですが、次はシェーカーはいらないのでその分増量またはお安い2個セットを出してもらえたら有難いです

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口コミを読んでこれなら私も！と思い購入。思い切って2箱セットを頼みました。

毎朝牛乳で割って飲んでいます。
とにかくおいしいこと。また、ただ飲むだけだとあきてしまうと思いますが、大豆のザクザクした食感も楽しく、食べた～と満腹感につながります。

これで一食置き換えダイエットにつながれば続けたいです。

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プチシェイクのファンですが、新商品が出たというので購入。
牛乳で飲んでいますが、シェイカーで振るだけの手軽さ、味の良さに満足です。大食いなので、最初はちょっと物足りない気がしましたが、朝食に、便利で手軽でおいしくて、大満足です。昼、夜は普通に食べるので、体重減にはあまり固執していませんが、続けると少しづつ減っていきます。

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きなこも黒蜜も穀物も大好きです。
正直、オルビスさんのダイエット食品は苦手なのですが、このダイエット食品は
おいしいと思いました。
欲を言えば、黒蜜がもう少し欲しいところですが…

ただ、おきかえにはなりませんでした。
私は豆乳・牛乳で飲みましたが、200mlでは足りなかったので、300mlで飲みました！味がすごく薄くなるわけでもなく、そこそこ満腹感は得られます。

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乳製品の苦手な私はお水で飲んだのですが、味が薄かったです。甘みが足らないのと量も少なく感じた。

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この味、本当に好きです!!朝食の代わりに飲むことが多かったですが、パートを始めるようになりお昼を抜くことが増えて、でもお腹はすくし変な時間にガッツリは食べたくないなぁと思うので、帰宅してから晩ごはんまでの繋ぎで飲むことが増えました。その日その日の状況に合わせて色々なタイミングで飲めるのが嬉しいです♪

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味：きな粉（甘さ控えめ）
食感：サクサク（大豆フレークを噛んで食べるという感じ）
腹持ち：プチシェイクよりも腹持ちが良かった

牛乳はあまり飲まないので、豆乳で試してみました。
結果、なかなか混ざらない…。
アイスの場合はシェイカーを使えるのですが、だまにならないようにするにはよく振らないとです。
ホットの場合は、シェイカーを使えないので、スプーンで根気よく混ぜましたが、だまがたくさん残ってしまいました。

甘さ控えめなので物足りない私はカロリーカットのお砂糖やはちみつ等を混ぜて食べました。
でも、ヨーグルトで試したところ、とても食べやすかったです。
ヨーグルトだと綺麗に混ざりきっていなくても、食べるという感覚なのでさほど気にならなかったですし、ヨーグルトの甘さと合わさって食べやすかったです。
また、豆乳と混ぜるよりも腹持ちが良かったです。

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カリッと噛める、
穀物のフレークが入っています。

なのでおハラモチ〇
と多くの方が書かれていますが・・・
私はあまり実感できませんでした。
一食置き換えにするには
朝＆昼食が少なすぎたのかもしれません。笑

美味しかったです
まずは冷たい牛乳で試しました。

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朝は起きて「お腹すいたなぁ」と思ってもこれを豆乳で割って飲むとお昼までは持ちます。とくに豆乳だとトロッとしていてボリュームがあります。粉タイプですがシェイカーを使えばダマにもなりません。
シェイカーで振ってすぐ飲むとフレークがシャキシャキしていますが、私は意外と数分おいて少しふやかしてから飲むとフレークがもっちりした食感になりそれが気に入っています。普通の豆乳や麦芽豆乳（コーヒー風味)に溶かして飲んでいます。美味しくて体によさそうです。もうちょっと安かったらまとめ買いしたいです。

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【７日分購入/豆乳(調整/無調整それぞれ使用)/シェイカー使用】

雑穀が好きなので２週間分と迷いましたが、７日間を選んで本当によかった！
結果から言うとマズイです、本当に。
香ばしいお粉の中にフレーク状になった雑穀が入っておるのですが、シェイクは液体なのに、かなりしっかりかみ砕く系のフレークでグイッとはいけません。
商品詳細で分かっていたものの、それが予想以上に飲みにくいです。
それに輪をかけて甘味が無いので、かなり飲みにくいです。

最近出たダイエットタイムはあり得ないくらい甘くて一つ飲み切るにもやっとでした。
極端に甘かったり、全く甘味が無かったり・・もうちょっと上手く調節できませんか？
ダイエットパスタがとっても美味しかっただけに非常に残念です。
次回期待しております。

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やはり、これ1食ではムリだった。
私はコーヒー牛乳で割っていまーす。

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暇さえあれば何か口に入れてるくらいすぐお腹と口がさみしくなるので、
これっぽっちじゃお昼まで持たないよ…と出来上がったシェイクを見て思いましたが、
飲んでみたら…あれ。思ったよりお腹にたまる？
その後お昼までお腹も口もさみしくなることなく、お昼も少し少なめでいけたくらいです。
これには本当にびっくりしました！
味もすごく好みで、おかわりしたくなるほど気に入りました♪
サクサクする食感が、満足感UPさせてくれてるのかなー？
飲み始めたのが女性周期1週間前だったので、7日間分が終わって体重測ったら特に変化はありませんでしたが…でも毎日のお通じがすごーく快調です！毎日すごい量出ます！笑
体の中もキレイになれそうだし…体重の方は、これからの1週間に期待をこめて！
もう2週間分もリピート注文しました^_^
とにかく無理なく続けられそうで味も気に入ったので、今後も続けてみます！

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冷たい牛乳で飲みました。
想像以上に、粉末量が多かったです。
シリアルはサクサクしていて美味しかったです(＾◇＾)

ホットミルクでも飲みましたが、
こちらは味がクドく感じ、一杯飲み干すのが苦しい感じでした。
シリアルのサクサク感は感じられず・・・
アイスミルクの方が好みでした。

味は・・・きなこの味だけが際立っていて、
黒蜜の味はまったく感じませんでした・・・。
期待していた分、少しがっかりでした。

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年末年始に向けてダイエットしたくて、購入しました。
きな粉も黒糖もすきなので、外れはないだろうと思っていたのですが、期待通り、美味しかったです。
ただ、黒糖の味は、あんまりしないかも。
甘さ、かなり控えめです。
私は、温めた豆乳に溶いて飲んでいたのですが、結構、満腹になるし、良かったです。

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そんな感じがします(笑)
今回はオーソドックスに普通の冷たい牛乳で作りました。
作ってすぐ飲んだ感想です。
味はきな粉ズバリのお味です。
なので、きな粉が好きならば美味しくいただけます。
香ばしいです。甘味も甘すぎず、
飽きないためには十分な甘さだと思います。
舌触りや歯触りですが、
もちろんふっても(振ってすぐだったから？)
多少の粉っぽさは残りましたが私にとっては許容範囲、
むしろ穀物やきな粉感が出ていると思います。
また、粒が入っていますので、
カリカリと噛みながら食べる感じでしょうか。
ごくごくとはいけません(笑)

トロッとした感じは200cc+粉の分でも
ボリュームがありました。
さすがにシェイクなので、
長時間持たすのは難しいと思いますが、
続けられそうです！

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きなこ風味が大好きな私はとてもハマってます(笑)
ホットで飲めるのがいいですね♪寒い朝にうれしい。
やっぱり秋冬は温かいものを飲みたいですよね。
トロッとするところもパフがあるのも好みです。
すっかりお気に入りになって、またリピしちゃいました♪

豆乳を使って作るソイラテに混ぜるのが好きです。
あとはスパイスチャイにいれてみてもおいしかったな。
チャイのティーバッグで濃いめに紅茶を入れて豆乳をプラス、
レンジでチンしたらできちゃうお手軽チャイですが
穀物美の香ばしさ＋スパイスが私好みで…温まります(^^)
そんな風にバリエーションもいろいろ楽しんでいます。

先に大きいマグで６分目位のソイラテ等を作りその中に穀物美を入れてます。
２～３回に分けて入れればＯＫ。
穀物美の方を先に入れてしまうと溶けにくいかもしれません。

朝しっかりご飯を食べる習慣のある方は物足りないかと思いますが
私はいつも軽めなので大丈夫でした。
飲んでから少し時間がたつと不思議とおなかが落ち着く感じです。
私には合っているみたいなので、これからも続けたいです。

• リピート

高いけど、美味しい。きなこの美味しさと、パリパリクランチみたいなのが楽しめます。
ダイエットシェイクみたいなドロッと感はあまりありません。ダイエットタイムは飲むのがつらかったけど、これはいけます。ただ、シェイカーは漏れるというか飛び散ります。多分強度が足りないからだと思います。シェイカーは青汁シェイカーを使用しています。

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本当においしい！
きなこが香ばしくて、一杯じゃ物足りない！笑
もっともっと…って飲みたくなります♡

わたしは意外にも、「プチシェイク」より、
こちらのほうが満足感が長続き。
噛めることが大きいのかな…
甘みもあっさりしているおかげか、
ほぼ毎日いただいているけれど飽きません！

わたしが今までやってみたのは、
①冷たい豆乳
②温かい豆乳(というかシェイク後レンチン)
③ホットミルクティー
…の３wayですが、
どれもおいしかったけれど個人的には①がおすすめ。
簡単ですし時間もそんなにかからないですし♪

ひっかかるのは一点、
「プチシェイク」よりお値段が高いこと(>_<)
それでもやっぱりおいしくてリピートしちゃいます♡

• リピート

期待し過ぎたのかなぁ…
きな粉牛乳飲んでた方が私は好きでした…。

決してまずいわけではありません、美味しいです。
ただ、毎日食べたいとは思いません。

これからの商品改善に期待してます！！

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