チョコとなるさんのプロフィール
チョコとなるさん
クチコミ件数 : 62 件
クチコミ会員ランクB
| オルビス歴 | 不明 |
|---|---|
| 肌タイプ | 超脂性肌 |
| 年代 | 30代前半 |
| メイクスタイル | ナチュラル キュート クール |
| 自己紹介 |
色々あり、一時期12kg太り、4年間ダイエットをし、13kgの減量に成功
その時に色々なダイエット食品を試しオルビスも試しました また肌荒れも凄かったです、顔中ニキビだらけでしたが今ではニキビは1個ぐらいたまにできるぐらい 心がけていることは 眠くなったら早く寝る ストレスを溜めない 好きなものを食べる お腹空いたらお菓子より、食事をする 温かいスープ、温かい飲み物をよく飲む、これは空腹に効きます よく噛むもので食べたいものを食べる オススメはナッツ、スルメ、チータラ 栄養はバランスよく取る 脳が本能的に欲する食事、例えば鍋が食べたい時は鍋に、その時の気分、食べたい味つけで 太った原因を考え、可能であればその原因を解決するのが一番効くかもしれません オルビスのダイエット食品は色々あって飽きません、プチシェイクだけではなく、たまには飲む穀物美やスムージーを 毎日ひたすらプチシェイクを朝に何カ月もは飽きます、色々なダイエット食品を併用したり、その日の気分で選ぶと続けらます たまには、置き換えをせず、食べたいのを食べても大丈夫、サプリを飲めば大丈夫 ビタミンCのサプリオススメです、肌にもよくダイエット効果もあります、毎日食べてます いつも、参考になったを押して頂きありがとうございます、これからもよろしくお願いします |
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凄い汗
満足度
投稿日 2016/07/05
夏だからか、すごく汗かきました
まだ1日しか経ってないですが、痩せたらいいな
投稿時：20代前半・普通肌オルビス歴：不明
- はじめて
- 夏
甘くないです
満足度
投稿日 2016/05/03
無糖のヨーグルトに混ぜて食べましたが全く甘くなかったです
甘いのがいい人は少しお砂糖入れるといいと思います
甘くはないですが、美味しかったです
投稿時：20代前半・普通肌オルビス歴：不明
- サンプル
- 夏
- 販売終了商品やリニューアル前の旧商品は表示されません。
3件
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